Nataša Radanović – Massaggio Thai & Reusi Dat Ton esercizio (yoga thailandese)

Nataša Radanović (Bosnia Erzegovina) – Massaggio Thai & Reusi Dat Ton esercizio (yoga thailandese)

“Risvegliate i vostri sensi attraverso il contatto”

natasa-thai-1Questo esclusivo rifugio in un paesaggio di stupenda natura ci darà l’opportunità di sperimentare il nostro corpo in modo specifico e contemporaneamente di capirlo meglio; cercheremo di imparare a muoverci, a lasciarci andare e a rilassarci :” lasciate alle spalle le preoccupazioni quotidiane. Fate un respiro profondo e non aspettate nulla. Siate aperti a tutto e a tutti.”

Durante il corso avremo il piacere di ricevere e dare il massaggio tailandese. Insieme impareremo a fare il massaggio, a meditare e naturalmente a mettere in pratica l’antico esercizio di Reus Dat Ton. Dare un massaggio è inteso come una naturale applicazione della bontà e dell’amore. Anche se la terapia di massaggio tailandese è un’ arte che viene insegnata per anni, attraverso questo seminario imparerete tecniche efficaci con le quali potrete sostenere la vostra famiglia e gli amici in situazioni quotidiane.

Nuad Boran (massaggio tailandese) è una forma efficace e divertente di lavoro sul corpo. Si potrebbe dire che non è un massaggio classico e non ci sono molte similitudini con esso; la tecnica e l’approccio sono molto diversi in relazione al massaggio classico, come visto dal punto di vista della medicina occidentale. Anzitutto si tratta di una terapia olistica dove la persona è vista come complesso, ed è parte della medicina tradizionale Thai. Come tale, è una delle più antiche tecniche orientali di trattamento. Per secoli è stata tramandata al patrimonio degli studenti ed è profondamente legata alla pratica spirituale buddista. Nella medicina orientale,l’ energia vitale è considerata più importante di qualsiasi altra cosa per mantenere il corpo forte e sano. Lo stress, i traumi emotivi, l’esaurimento fisico, le diete malsane e vari virus, possono sicuramente causare danni al nostro sistema energetico che poi si trasformano in vari disturbi di salute. È quindi importante agire preventivamente in modo di evitarli. Il massagio consiste in: digitopressione e riflessologia plantare, pressione profonda e dosata, confortevole stiramento di tutti i muscoli del corpo e trattamento con gli oli medicinali tailandesi e impacchi caldi. Oltre a donare relax, migliora la mobilità articolare, la respirazione, la flessibilità, migliora la postura, la digestione e la circolazione. Dà una naturale flessibilità ai muscoli, riduce la tensione emotiva e nervosa, e induce un profondo senso di pace durante e dopo il trattamento. Il Massaggio tailandese lavora con l’energia che dona la vita, aiuta a prendere coscienza e a capire la causa del disturbo.

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Reusi Dat Ton è un antico sistema di esercizi che ha avuto origine da Reusi (parola sanscrita per rishi o yogi ) e viene utilizzato per l’auto-mantenimento della salute e la pulizia dei canali di Sen. Si compone di esercizi di respirazione, di auto-massaggio, digitopressione, esercizi dinamici, posture, mantra, visualizzazione, meditazione. Si chiama anche Thai yoga. Attraverso queste tecniche di auto-massaggio si impara a conoscere meglio il proprio corpo e di conseguenza a raggiungere una maggiore consapevolenza nel praticare il massaggio ad altri. Gli esercizi sono molto utili e il loro regolare espletamento influisce sull’equilibrio dei tre corpi (fisico, energetico e mentale).


Natasa Radanovic si è professionalmente educata in Italia, India e Thailandia ed è una massaggiatrice professionista dal 2003. Per sei anni ha risieduto e lavorato in Italia come terapeuta spa e benessere. In India si è dedicata alla terapia yoga e una visita in Thailandia le rivela una forma completamente diversa di lavoro sul corpo. Da allora la terapia tradizionale tailandese è stata la sua occupazione principale. Natasa è fisioterapista certificata, insegnante di yoga e terapeuta di terapia tradizionale.