Dagmara Gmitrzak – Odkryj uzdrawiającą moc Przyrody oraz komunikację z nią

Dagmara Gmitrzak – Eko Terapia – Odkryj uzdrawiającą moc Przyrody oraz komunikację z nią

Badania naukowe potwierdzają to, co rdzenni mieszkańcy Planety wiedzieli od tysięcy lat- przyroda może mieć uzdrawiający wpływ na człowieka, jeśli tylko będziemy ją traktować z należytym szacunkiem. Człowiek i Natura to naczynia połączone- zapomnieliśmy jednak o tym dlatego tak ważne jest dziś, aby przywrócić pamięć tego połączenia.

Eko Terapia- to nowa filozofia i sposób życia, który pomoże Ci ponownie poczuć głębokie połączenie z Naturą, z Matką Ziemią- jak nazywają naszą Planetę rdzeni mieszkańcy. Natura ma moc uzdrawiania, przywracania harmonii wewnętrznej-na poziomie fizycznym, psychicznym, emocjonalnym i energetycznym.

Dla mnie Eko Terapia- oznacza relację z przyrodą. To relacja, która powinna opierać się na miłości, zrozumieniu swoich potrze, szacunku i wymianie. Podczas warsztatu zainspiruję Cię do nawiązania Twojej osobistej relacji z Przyrodą. Podzielę się wieloma technikami i rytuałami, z których możesz korzystać również po warsztacie.

Ponieważ w każdej relacji ważna jest komunikacja, będziemy więc praktykować również komunikację z przyrodą: z drzewami, z roślinami, z wodą- morzem, górami etc.

Zapraszam Cię w tę eko- przyrodniczą podróż!

Podczas warsztatu:

-Poznasz najważniejsze założenia Eko-Terapii

-Dowiesz się na czym polega praktyka Eko-Terapii

-Poznasz ciekawe badania naukowe, które potwierdzają pozytywny wpływ przyrody na ciało, psychikę i system energetyczny człowieka

-Doświadczysz wielu Medytacji prowadzonych, które pozwolą Ci poczuć połączenie z Naturą oraz doświadczyć jej uzdrawiającej siły
-Poznasz bardzo efektywną technikę „uziemiania” oraz technikę łączenia się z rdzeniem Ziemi, które pozwalają naładować wewnętrzne baterie

-Dowiesz się czym jest Praktyka Uważności Mindfulness i jak może Ci pomóc doświadczyć głębokiego połączenia z przyrodą

-Dowiesz się w jaki sposób Obecność Przyrody może Ci pomóc w chwilach spadku energii witalnej, doświadczaniu smutku, depresji, etc.

-Poznasz japońską technikę Kąpieli leśnych oraz jej pozytywny wpływ na ciało, umysł, serce i układ immunologiczny

-Dowiesz się dlaczego drzewa i rośliny są tak ważne dla przerwania planety oraz czego możemy się od nich nauczyć

-Nauczysz się odbierać informacje od Drzew i roślin, poznasz ich symbolikę

-Uaktywnisz swoją kreatywność, dowiesz się jak możesz praktykować Eko Terapię poprzez sztukę

-Poznasz rytuały przywracania harmonii wewnętrznej z wykorzystaniem roślin oraz żywiołów: wody, dymu, ognia…

-Dowiesz się, co możesz robić na co dzień, aby wspierać Planetę ekologicznie

Jeśli kochasz przyrodę , chcesz nawiązać z nią głębszą relację, pragniesz polepszyć swoje zdrowie oraz samopoczucie psychiczne, chcesz poznać techniki, które można stosować również po warsztacie, pragniesz żyć bardziej ekologicznie – ten warsztat jest dla Ciebie!

Do zobaczenia na pięknej wyspie PASMAN, gdzie będziemy mieć idealne warunki do praktyki Eko Terapii!

Dagmara Gmitrzak – terapeutka holistyczna, trenerka rozwoju osobistego, socjolog, muzykoterapeutka, nauczycielka technik relaksacji, autorka siedmiu książek, dziennikarka.

Ukończyła Instytut Stosowanych Nauk Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego, ze specjalizacją: Pomoc społeczno-terapeutyczna, trzyletnie szkolenie z Muzykoterapii i Psychodramy, kurs trenerski Medytacji Mindfulness, prowadzony przez Ivana Miltona- australijskiego psychoterapeutę i wiele innych.

Od 2001 roku pracuje nad integracją zachodniej psychologii z dalekowschodnim systemem pracy z ciałem, umysłem, serce i systemem energetycznym. Pracuje w nurcie psychologii Transpersonalnej, która postrzega człowieka jak istotę: cielesna, umysłową emocjonalną i energetyczną. Specjalizuje się w takich technikach jak: relaksacja, medytacje prowadzone, koherencja serca, terapia głosem, praca z czakrami i poziomem energetycznym.

Prowadzi warsztaty rozwoju osobistego i sesje w Polsce, Wielkiej Brytanii, Chorwacji, Francji, Portugalii, na Malcie, w Słowenii, Serbii.

Jest autorką siedmiu książek, m.inn:
„Trening Relaksacji”,
„Obudź swoją kreatywność”,
„Inteligencja serca”,
„Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji”,
„Trening Jaguara”.

Pisze teksty z zakresu psychologii i rozwoju do magazynu psychologicznego SENS. Współorganizuje wyprawy w dalekie miejsca (Bali, Hawaje), w ramach projektu podróżowanie i rozwój.
Więcej informacji: www.rozwojosobisty.waw.pl