Romana Strašek (Slovenija) – Život je Ovdje i Sada. A gdje sam ja?

31.7.-7.8.

Romana Strašek (Slovenija) – Život je Ovdje i Sada. A gdje sam ja?

Postavljate li si često ovo pitanje?

Ako ste uglavnom zadovoljni odgovorom, čestitamo vam!

Ukoliko niste, pozivamo vas na seminar na kojem ćemo  odgovarati na postavljeno pitanje s različitih razina.

Zašto je to uopće važno?

Kada nismo posvećeni tijelu, nismo  prisutni! Na primjer, kada nas nešto razljuti odnosno uvrijedi, smirujemo se “logičkim objašnjenjem” zašto je došlo do toga ili dramatiziramo, optužujući. To znači da pokušavamo riješiti problem u glavi, a time  zanemarujemo ono što se događa u grudima ili trbuhu. Naučeni smo da ako stisnemo zube i idemo dalje  neugodnost brzo prođe. No, djeluje li to zaista na duže vrijeme? Istina je da osjećaji imaju bitnu ulogu u životu. O njima ovisi kako smo, što ćemo jesti, s kime ćemo piti kavu … Stvaraju nam pogled na sebe i na cijeli svijet. I ako ih ignoriramo, čini nam se kako život prolazi pored nas. Poznato? Stoga ćemo se na seminaru baviti  upravo time. Posvetit ćemo se osnovnim osjetilima: vidu, sluhu, dodiru, mirisu i okusu. Preciznije ćemo upoznati njihovo djelovanje, povezanost među sobom i s našim osjećajima. Vezat ćemo se uz osjećaje, prepoznati njihovu povezanost s disanjem … Vježbe koje ćemo izvoditi pomoći će nam povećati osjećaj živosti i prisutnosti. Kao kada stignemo na vrh planine, snažno dišemo punim plućima te smo i te kako svjesni da živimo. Tada, potpuno prisutni u tijelu možemo osjetiti mir trenutka Ovdje i Sada. Kada smo prisutni u svakodnevnom životu, zadovoljni smo i mirni, drugim riječima sretni sa samima sobom. Ukoliko želite živjeti ovako, dođite na Pašman gdje ćemo zajedno otkrivati kako!