| Oshove knjige misterijev o meditaciji odpravljajo fizične, mentalne in čustvene blokade, ki preprečujejo ljudem, da bi se resnično izrazili v vsakdanjem življenju. Primerne so za vsakogar. Ni potrebno imeti izkušenj, glede na to, da je meditacija nekaj, česar se ne da naučiti. To je veščina, ki jo obvladamo, že ko se rodimo in vendar jo kmalu spet izgubimo zaradi zahtevnosti življenja, nezadovoljivih odnosov v družini ali s partnerjem ali morda zaradi stresnega dela in neprimernega delovnega mesta. Program vključuje tehnike, ki temeljijo na plesu, dihanju, odpiranju in zdravljenju čaker, na smehu, zdravilnih vizualizacijah, petju manter in še marsikaj. Eden od ciljev skupine je, da se seznanimo z enostavnimi meditacijskimi tehnikami, ki jih lahko vsak uporabi v vsakdanjem življenju in kadar je to potrebno. |
