 |
Masaža po porodu daje trdnost tako telesu kot umu ter čisti organe. Masaža olajša potek porod, odpravlja stres pri porodu in umirja um. Ne izboljša se torej samo psihično počutje mlade matere, ampak na ta način mati dobi tudi več telesne energije. To je zelo pomembno v prvi vrsti za mater, posledično pa tudi za otroka in družino.
Če je mati deležna redne masaže vsaj tri mesece po porodu, precej manj trpi zaradi bolečin v kosteh, živcih, venah in dokaj lahko znova pridobi svojo prvotno težo. Zmanjša se tudi možnost pojava alergij in depresije, pa tudi seksualni problemi so zelo redki. Problemi v zvezi z nastajanjem materinega mleka prav tako izginejo.
|
Masaža nas polepša in daje tudi vsem, ki so v bližini, občutek miru, svetlobo v avri, s tem pa tudi občutek lepote in notranje sreče ter občutek pomembnosti za nas same. Po takšni masaži se zelo približamo svoji notranjosti. Dame, bodimo skupaj in uresničimo svoj san, tako, da pomagamo ena drugi. Sestre, matere, dekleta prijateljice, tete, ponudimo mladi mamici svojo pomoč v tem obdobju. Pomoč v obliki masaže po porodu, da bi se tako počutila zdravo, močno in lepo. Nobena mama se ne bi smela počutiti utrujena ali brez volje potem ko je podarila novo življenje. Ta masaža se lahko uporablja kot samostojna masaža ali kot profesionalna masaža za regeneracijo. Učimo se tudi različnih tehnik za to obliko masaže.
Prav tako smo slišali in se mnogo naučili o prehrambenih navadah, ki so pomembne po porodu, o tem, kako kopati mater ter neke druge tradicionalne tehnike, ki bi lahko dale moč materi.
Masaža dojenčkov in otrok med 12. in 14. letom
Masaža dojenčka deluje nanj tako, da sčasoma postane bolj krepak in nasmejan v sebi. Razvoj otroka poteka mnogo bolje in vsi organi so bolj zdravi in močnejši. Takšna masaža pomaga tudi tako, da otrok doživlja življenje enostavneje in intenzivneje. Za problematične otroke, ki mnogo jočejo, je ta masaža zelo koristna. Masaža za starejše otroke se uporablja pri otroku, ki je obremenjen s problemi v šoli in ki ima probleme s koncentracijo, s spanjem… Mati lahko sama masira otroka ali pa lahko angažira žensko osebo, ki bo masirala otroka namesto nje. V prvih dneh opravimo štiri masaže, nato pa delamo masaže v skupini.
Potrebujete: spalno srajco/pižamo, dve brisači in nogavice. Bodite toplo oblečeni in sproščeni. Potrebujete tudi tanjšo brisačo za glavo. Masažno olje (sezamovo) in igračo (medvedek ali punčka).
Potrebno je, da nimate menstruacije in da niste prehlajeni. Če imate menstruacijo, ni dobro masirati otroka, za samo učenje pa to ni problem. V primeru, da vendarle opravljate masažo med menstruacijo, je potrebno masirati brez olja. Odločitev je prepuščena ženskam. Želim jih le seznaniti, kaj bi morale storiti za svoje zdravje. Nikoli ni problem naučiti se masaže. Problem je, da vsaka ženska morda ne more dobiti masaže, ko se ne počuti dobro. Ljudje morajo povedati, kaj si v takšnem trenutku želijo.
