Nataša Kern – Biodanza, Sprejemam svojo rahločutnost in znam hkrati živeti odločno (kvalitete jin/jang)

Nataša Kern – Biodanza, Sprejemam svojo rahločutnost in znam hkrati živeti odločno (kvalitete jin/jang)

Biodanza ustvarja prostor poln dobrodejnih doživetij in impulzov, ki izboljšajo integracijo človeka. Namen biodanze je izboljšana psihična in fizična stabilnost posameznika, kar omogoča iskren stik s seboj (samozavedanje, zaupanje vase in v življenje, izboljšanja samopodoba …). Na poglobljen način ponovno odkrivamo samega sebe in življenje okoli nas.  Biodanza je zelo praktičen sistem, ki omogoča direkten dostop do naših globin in do sočloveka.

S šest dnevnim programom biodanze, bomo potovali v globine rahločutnosti, ki nam omogočajo zaznavati, sprejemati in spreminjati življenje v raznolikih situacijah. Kvalitete »jin« nas povezujejo znotraj sebe in tudi navzven s svojim okoljem. Da lažje doživimo širok razpon pestrega živjenja, pa je izrednega pomena tudi sprejemanje »zunanjih« moči: odločenosti, vztrajnosti, izpostavljenosti situacijam, jasnost…, kjer zaživijo kvalitete »jang«. Za to je potreben pogum, nekaj drznosti, ki nam omogočata, da prevetrimo naša prepričanja in omejitve. S pomočjo doživljanj pri biodanzi, bomo obnovili stik s seboj, prebudili svoje potenciale k izrazu in jih na vnesli po vrnitvi s Harmony program v svoje vsakodnevno življenje.

Nataša Kern je vaditeljica in učiteljica didaktike pri biodanzi

Več o biodanzi, metodologiji dela: www.biodanza.si