Plesi 2017

 Večerni plesi


“Ples nima le kreativne in zdravilne moči, temveč tudi metafizično dimenzijo, ki integrira naše notranje razstavljene dele duše – lastnosti, talente ter osebnost v edinstvenega posameznika, ki s pomočjo kreativnega izražanja komunicira s seboj in z bližnjimi, z Vesoljem v sebi in z različnimi svetovi okrog sebe.”  Svetislav Vasilić


DATUMNAZIV
16.6.-7.7.Zumba in plesi v krogu – Alice Stojko Saliu (Slovenija)
7.7.-14.7.Ecstatic Dance – Ana, Anđela i Tamara (Srbija)
14.7.- 28.7.Salsa – Francisko Soto Bravo – Panchito (Peru)
21.7.-28.7.Orijentalski plesi – Marijana Pajić (Hrvaška)
28.7.-4.8.Salsa – Tomo Totoleski (Slovenija)
28.7.-4.8.Ples čaker – Dagmara Gmitrzak (Poljska)
4.8.-11.8.Intuitivni ples – Dagmara Gmitrzak (Poljska)
4.8.-18.8.Latino Show Dance – Svetislav Vasilić (Srbija)
11.8.-18.8.Orijentalski plesi – Mateja Pevec (Slovenija)
18.8.-25.8.Internacionalni narodni plesi – Maurizio Diamantini (Italija)
25.8.-1.9.Salsa – Saša Radomirović (Srbija)

DSC01869 (2)

DSC01965 (2)

16.6.-7.7. Zumba i plesi v krogu – Alice Stojko Saliu (Slovenija)

Zumba fitnes program je edinstvena kombinacija plesa in vadbe. Ustanovitelj programa Zumba fitnes je Beto (Alberto) Perez, kolumbijski plesalec, koreograf in učitelj plesa. Zumba  je sad njegove strasti do latino in pop glasbe, eksotičnih plesnih ritmov in fitnesa. Po njegovem mnenju bi morala biti  skupinska vadba zabavna in privlačna za vse, ne le za tečajnike z dobro kondicijo. Vsi, tako tisti, ki ne znajo kot tisti, ki znajo plesati, lahko brez napora obvladajo uro vadbe zumbe, ker tu predhodno plesno znanje ni nujno potrebno. Ni potrebno, da znate plesati in da že imate neko predznanje. Koraki so enostavni in dokaj lahko sledimo vadbi.  Kot pri drugih aerobnih vajah, tudi zumba spodbudi k delu večje skupine mišic v telesu. Zaradi tega se pospeši srčni utrip, poveča se pretok krvi in kisika v telesu. Poleg tega, da je vadba koristna za srce, lahko ta oblika vadbe pomaga  pri oblikovanju mišic in izgorevanju kalorij – celo 450 kalorij lahko izgubimo v uri vadbe.  Potrebna je tudi ljubezen do glasbe in plesa  – ostalo bo prišlo samo po sebi s pomočjo dobrega razpoloženja in zabave, ki jo vadba prinaša s seboj.
Alice Stojko Saliu – s plesom se ukvarja 20 let. V Ajdovščini izpolnjuje svoje življenske sanje z vodenjem Plesnega centra, poučevanjem, koreografiranjem, raziskovanjem v plesni smeri… Živi, diha in ljubi ples. Zumba ji predstavlja zabavo, sprostitev in to veselje prenaša tudi na vadeče.
adc-plesnicenter.si



ecstatic-dance017.7.-14.7. Ecstatic Dance – Ana Stojičić , Anđela Stošić i Tamara Miladinović (Srbija)


_MG_3937 (2)_15 (2)21.7.-28.7. Orijentalski plesi – Marijana Pajić (Hrvatska)

Orientalski plesi in fuzije so unikatna plesna forma, ki omogoča nove načine treninga in doseganja boljše telesne kondicije. Predvsem pa je to priložnost za proučevanje čustvenega in senzualnega dela nas samih in za zdravljenje togosti telesa in uma, ki je nastala zaradi  modernega načina življenja.
Plešemo in raziskujemo osnovne gibe in kombinacije ob čarobnih in zapeljivih melodijah in ritmih najrazličnejših dežel Azije,Bližnjega vzhoda in Balkana.



Dagmara12dagmara-01Dagmara1128.7.-4.8. Ples čaker – Dagmara Gmitrzak (Poljska)

Ples čaker je tehnika, ki temelji na delu s sedmimi glavnimi čakrami. Čakra je energijski center, oddajnik in prejemnik energije (prana / chi / ki / mana) celotnega energijskega sistema.Tekom enourne plesne delavnice, ki se organizira vsak dan, boste doživeli sedem različnih potovanj. Potovanja preko giba ali tudi preko glasu in vizualizacije. Vsak dan lahko postanete plesalec/plesalka življenja v različnih aspektih.

Dagmara Gmitrzak: trenerka osebnega razvoja, holistična terapevtka, sociologinja, zvočna terapevtka in avtorica knjig. Dagmara je dokončala triletni tečaj Glasbene terapije in psihodrame.



28.7.-4.8 Salsa – Tomo Totoleski (Slovenija)

Po svojem izvoru je salsa kubanski ples z afriško-kubanskimi ritmi in vplivom rumbe. Pleše se na glasbo, ki je bogata z ritmom. Ples je sprostitev divje in neobrzdane energije, ki jo imamo vsi v sebi, vendar jo včasih potlačimo. Zaplešimo in osvobodimo energijo v sebi!

Tej Dance



 svetislav4.8.-18.8. Latino Show Dance – Svetislav Vasilić (Srbija)

Latino Show Dance program je edinstvena kombinacija plesa in vadbe. Nastal je kot plod velike ljubezni in strasti do latino in pop glasbe, eksotičnih plesnih ritmov in fitnes vadbe. Vsi ti raznovrstni plesni stili so zabavni in vabljivi za vse, ki radi plešejo. Ni potrebno, da znate plesati ali da že imate neko predznanje. Koraki so enostavni in dokaj lahko sledimo vadbi. Tako kot druge aerobne vaje tudi Latino Show Dance program spodbuja k delu večje skupine mišic v telesu. Zaradi tega srce hitreje dela, poveča se pretok krvi in kisika v telesu. Poleg tega, da je dobra za srce, vam ta vrsta plesa lahko pomaga oblikovati mišice in porabiti celo do 450 kalorij v eni uri. Najpomembnejše je imeti dobro voljo in ljubezen do glasbe in plesa. Vse drugo bo prišlo samo od sebe z dobrim razpoloženjem in zabavo, ki ju ta ples nosi s seboj.



11.8.-18.8. Orijentalski plesi – Mateja Pevec (Slovenija)

Odkar svet stoji, vsa zemlja pleše.  Ljudje so gibe povzemali iz narave in jih s časoma priredili – preoblikovali.Orientalski ples je ostanek rodnostno plodnostnih ritualov s trzavico in transom, kar je v obredih pomenilo navzočnost božanstva.Boginja  mati je prisotna praktično v vseh religijah sveta. Od nje so bili odvisni ciklusi letnih časov, ki so vplivali na rodnost zemlje, živali in ljudi. Nobena od teh boginj ni živela v celibatu, saj bi to bilo v nasprotju z njihovo funkcijo.Orientalski ples je jezik duše in telesa, s katerim lahko izrazimo več, kot bi mogli povedati z besedami.Delček teh občutji in govorice telesa bomo začutile na delavnici,kjer vas bom naučila nekaj osnovnih gibov, da se boste kod ženske lažje izražale.
www.mateja-orient.com



ples trad18.8.–25.8. Internacionalni narodni plesi – Maurizio Diamantini (Italija)

Želja po zabavi je bila od nekdaj prisotna v človeškem rodu. Ta želja spremlja zelo različne kulture in dokaze njenega obstoja najdemo v religioznih in folklornih običajih po celem svetu.
Ljudski plesi nam prinašajo igrivost, vedrino in zabavo, torej vse, kar občutimo, ko smo v resničnem stiku z  samim seboj, a ob tem se usklajujemo tudi z vsemi ostalimi udeleženci.
Plesni gibi poleg tega predstavljajo tudi jezik telesa, ki ga lahko vsi razumemo na vsakem meridianu in brez prevajanja, kajti občutek izraženega čustva nima potrebe po dodatnem posredovanju.
Ena od kvalitet plesa je, da tudi slavljenje. Zato želimo z našimi krogi in ritualnimi sprehodi, ki se izvajajo tekom večera, predstaviti vsa ljudstva tega sveta. Vse ljudi tega sveta, ki se drže za roke, ki uspevajo živeti v sožitju in ustvariti nekaj boljšega.



25.8.-1.9. Salsa – Saša Radomirović (Srbija)

Salsa je stil, ki teži k radosti in veselju. Zato, čim več jo plešete, tem boljše je vaše počutje.Poleg tega, da izjemno dobro vpliva na fizično zdravje, deluje salsa tudi na psihično ravnotežje in umirjenost. Glasba salse je zmes tradicionalnih afriških, kubanskih in drugih latinskoameriških ritmov. Osnovni koraki tega plesa izvirajo iz Kube, natančneje iz kubanskega sona, ki se je kasneje pomešal z drugimi kubanskimi plesi, kot so mambo, chá, guaracha, rumba, yambú, abakuá, comparsa itd.
ZAKAJ PLESATI SALSO?Salsa je zabaven način rekreacije, kjer se istočasno učite, plešete in pridobite kondicijo.V eni uri porabite približno 450 kalorij.Izboljšuje ravnotežje in držo.Izboljšuje fleksibilnost in koordinacijo.Pospešuje metabolizem in povečuje kondicijo.Spodbuja družabnost in dviga samozavest.