Romana Strašek – PRISOTNOST – ustavite se in zaljubite v Življenje

Romana Strašek (Slovenija) – PRISOTNOST – ustavite se in zaljubite v Življenje

V odnosih in situacijah se odzivamo iz občutkov, ne iz “glave”. Večinoma jih niti ne zaznamo, zato nas življenje velikokrat nepripravljene “vrže iz tira”. Posledično nezavedno odreagiramo, s tem pa marsikdaj povzročimo škodo sebi in drugim.

Kaj se nam takrat zgodi?  Lahko kaj pri tem spremenimo?

Na delavnici bomo govorili o nezavednih mehanizmih, od kod izhajajo in kako jih lahko prepoznamo. Usvojili bomo dihalno vajo, ki neverjetno učinkovito sidra pozornost v našem telesu. Naučili se bomo opazovati občutke in svoje odzive nanje. Le tem prisluhniti in jih celovito povezati (um, čustva in telo), namesto pred njimi bežati, se zamotiti ali jih miriti.

Na dopustu si radi vzamemo čas zase, se ustavimo in sprostimo. To je odlična   priložnost, da z majhnimi, a zavestnimi koraki razvijemo večjo Budnost, ki je dragocena popotnica za čas, ko se bomo vrnili v svoj vsakdan, pogosto imenovan “real life” 🙂

Prisoten dopust boste preživeli izpolnjeno in se znali kar zaljubiti… v Življenje samo!


Romana celovito pristopa k posamezniku in skupinam kot body-bodhi trainer ter deluje pod enakozvenečim nazivom BODI BODI. Spoznava, da odgovore na najgloblja vprašanja nosimo v sebi in nam pomaga, da jih v sebi sploh poiščemo in se jim upamo slediti. Za potrebno sprostitev, zavedanje in opolnomočenje posameznika uporablja več pristopov, katerih rdeča nit je PRISOTNOST. Je dolgoletna maserka raznovrstnih masaž, Aurosound kristalno zvočna alkimistka, voditeljica delavnic in vadb joge smeha, individualnih in skupinskih Srečanj ter daljših “potovanj” skozi Proces prisotnosti.

Več na www.bodibodi.si