Sandra Brborović – Zavestno planinarjenje & yoga treking

Sandra Brborović – Zavestno planinarjenje & yoga treking

fotografija-sandra

Vsi iščemo pot, da bi bili boljši, uspešnejši, srečnejši. Veliko poti je z različnimi imenovalci. In vse nas vodijo k samim sebi. Eden od teh je narava. A ni ravno narava naš največji učitelj? A slišimo, kako nam govori? V njenem izražanju je toliko sporočil, govori nam z vsemi svojimi oblikami, barvami in vonjavami. V trenutku, ko se ji približamo, zavestno zakorakamo po njenih stezah, usmerimo pozornost na njene podrobnosti, odpira nam pot do nas samih.

„Look deep into nature, and then you will understand everything better.“ – Albert Einstein

Seminar zavestnega planinarjenja in joga trekinga se bo odvijal prav v naravi, po stezah otoka Pašmana. Učili se bomo, kako povežemo moč narave s samim sabo skozi dve aktivnosti, ki se izjemno dobro izpolnjujeta: planinarjenje in jogo. Seminar je namenjen vsem, ki iščejo učenje v avtentičnem okolju, torej izven šolskih zidov, in drugačno doživljanje hoje v naravi. Prijetne pohodniške ture v mediteranskem podnebju se bodo usklajevale z izvajanjem joge na terenu: skozi fizične vaje, tehnike dihanja in meditacije v naravi bomo spodbujali odpiranje telesa, uma in duše. Zavestno planinarjenje in joga nas v svoji edinstveni sinergiji učita o stvareh, ki smo jih morda pozabili: o pravilni hoji in dihanju, premikanju s čim manj napora, čiščenju uma, usmerjanju pozornosti na ta trenutek in intenzivno doživljanje narave. Naš cilj je, da skozi aktivno gibanje v stiku z naravo najdemo harmonijo znotraj nas samih, prepoznamo globoko povezanost z okolico, povežemo svoje dihanje z dihanjem narave, prepoznamo pot lastne biti.

Poleg vsakodnevne hoje, obiskov prekrasnih razglednih točk, vrhov, plaž in naravnih lepot otoka Pašmana je v sklopu seminarja predviden tudi enodnevni izlet z ladjico na majhen otoški biser Jadrana, na peščeni otok Vrgado. Dnevni pohodni izleti in vaje joge bodo prilagojeni začetnikom, v teh aktivnostih pa bodo uživali tudi tisti, ki imajo malo več izkušenj.

Za pohode je priporočljivo, da imate treking čevlje oz. ustrezno obutev, manjši nahrbtnik za osnovne stvari (lunch paket, vodo, kapo ali ruto, kremo za sončenje, sončna očala ipd.), dobro je tudi, če imate podlogo za sedenje in vadbo (blazino) ter pohodne palice.

Pridružite se nam in v stiku s prekrasno mediteransko naravo prisluhnite, kar vam narava govori!

“Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo dosegel, Kdor pa najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi. ”
Nejc Zaplotnik, legenda slovenskega alpinizma


Sandra Brborović  je dolgoletna izkušena pohodnica, globoko privržena naravi, planinam in zavestnemu gibanju. Planine so njena inspiracija, njen medij za rast, poligon za premikanje meja in prostor zavestnega bivanja. Je certificirana vodnica z licenco Hrvaške planinske zveze. Planinari že 15 let, povzpela se je na številne atraktivne gore v Evropi, tudi že na marsikateri alpski vrh nad 4000 metrov nadmorske višine. Med drugim je okusila čar planinarstva v vrhovih severne Afrike, poleg vsega pa tudi čar v edinstveni in močni Himalaji.

Sandra poleg svojih planinskih vzponov vrsto let izvaja tudi jogo. Za jogo se dodatno izpopolnjuje na raznih seminarjih in obiskovanjem izobraževanj za učitelje joge (RYT 200), ki so registrirani s strani Yoga Alliance v zibelki joge, Indiji. Redno vodi ure joge v Zagrebu, dve veliki strasti, planinarstvo in jogo, pa združuje skozi aktivnosti društva za dvig kvalitete življenje in obiske v naravi pod imenom ‘Na putu prema gore’, torej ‘Na poti proti vrhu’ s sedežem v Zagrebu.

Organizira in vodi delavnice zavestnega planinarjenja, delavnice joge, aktivne oddihe in bivanje v naravi na Hrvaškem in v Sloveniji, kjer spodbuja samorazvoj človeka s neposrednimi izkušnjami in zavestnim pristopom v aktivnosti, ki povezujejo človeka in naravo.

www.na-putu-prema-gore.com, www.on-the-way-up.comwww.facebook.com/naputupremagore, email: info@on-the-way-up.com, +385 (0)99 3116 567