Tina Ogorevc Pavlin – Klinicna Somatika

Tina Ogorevc Pavlin – SOMATIKA – energetske in somatske vaje za izboljšanje zdravja na vseh nivojih

Aeq klinična somatika je naravna, nežna, neboleča in varna tehnika, s katero dosežemo večje zavedanje lastnega telesa, globoko sproščenost, odpravimo bolečine in se znova naučimo mehkega, prijetnega gibanja, kot se ga spominjamo iz otroštva.

Z rednim izvajanjem somatskih vaj ozaveščamo ter zdravimo vsakodnevni stres, prav tako pa tudi fizične in čustvene travme iz preteklosti. Zavestni somatski gibi in ukvarjanje s sabo sprožijo procesiranje napetosti in zakrčene čustvene energije, ki ovira pretok in povzroča bolečine in neravnovesja na različnih ravneh.

Program srečanj bo zajemal naslednje teme:

1. Osnove klinične somatike in AEQ pristop; kako zmanjšati utrujenost, zvišati raven energije in okrepiti imunski sistem;
2. Vpliv modernega načina življenja in vsakodnevnega stresa na gibanje, kako biti bolj učinkoviti in imeti več časa;
3. Kako se refleksno odzivamo na stres: refleks travme in refleksa rdeče in zelene luči;
4. Senzorno motorična amnezija;
5. Povezava med čustvi in vzorci gibanja;
6. Kako povečamo gibljivost v centru telesa in odpravimo otrdelost;
7. Učenje zavestnega nadzora nad mišicami hrbta in trebuha;
8. Učenje mehkega, sproščenega sedenja in ležanja;
9. Odpravljanje bolečin v hrbtenici;
10. Izboljšanje drže in ravnotežja;
11. Odpravljanje bolečin v hrbtu, ramenih in rokah;
12. Boleč vrat in odpravljanje glavobola;
13. Odpravljanje bolečin v kolkih, kolenih, stopalih;
14. Kvalitetno spanje, regeneracija in pomlajevanje;
15. Kako izboljšamo dihanje in oskrbo s kisikom;
16. Zdravljenje telesnih in duševnih travm, povezava s kroničnimi bolečinami;
17. Kako upočasnimo staranje in povečamo gibljivost, kako skrbimo za sklepe in preprečimo obrabo;
18. Kako preprečujemo sodobne degeneracijske bolezni, kot sta demenca in osteoporoza;
19. Učenje lahkotne hoje, preprečevanje in odpravljanje bolečin pri hoji in teku, učenje zavestnega gibanja;
20. Zdravo črevesje in prebava;
21. Hormonske težave, kot sta PMS in težave, ki spremljajo menopavzo;
22. Učenje opazovanja sebe in izstop iz vloge žrtve;
23. Odkrivanje, razumevanje in odpravljanje vzrokov za bolečine in težave na različnih ravneh;
24. Učenje meditacije in učinkovitih energijskih in dihalnih vaj za izboljšanje pretoka energije;

Tina Ogorevc Pavlin, terapevtka in učiteljica metod samozdravljenja, učiteljica somatskih gibov po metodi AEQ Tina Ogorevc Pavlin.

Že več kot dve desetletji se ukvarjam z raziskovanjem alternativnih ved in modrosti, pridobivam nova znanja in iščem najboljše in najučinkovitejše načine, s katerimi lahko pomagamo sebi ter izboljšamo kakovost življenja tudi drugim ljudem.

Vodim tečaje, ki sem jih poimenovala Kvantni reiki, v njih sem združila tradicionalni Reiki z modernimi kvantnimi tehnikami, prirejam delavnice Aura-Some, delavnice AEQ klinične somatike in različnih metod sproščanja, meditacije ter ostalih tehnik, namenjenih višanju zavesti.

Sem ustanoviteljica in strokovni vodja šole Kolebnica, enoletnega programa, namenjenega osebni in duhovni rasti.

Nekaj zadnjih let se dodatno izobražujem še na področju homeopatije. Tudi homeopatijo in njena načela vključujem v svoje tečaje in delavnice.

Zraven dela s skupinami izvajam tudi individualna svetovanja, energijsko zdravljenje in individualne učne ure za odpravljanje bolečin z učenjem somatskih gibov po metodi AEQ.

Delam v Novem mestu in v Ljubljani.

www.maat-center.com

040 512 432