Kada uspostavimo kontakt sa telom, upoznaćemo se sa antičkom keltskom tradicijom tadašnjih sveštenika (Druida) koji su pomoću određenih vežbi prikupljali energije iz svemira i Zemlje, i time razbuđivali sopstvene skrivene potencijale. Kao vežbe one su vrlo jednostavne i efikasne, a osim što su prilagođene svim uzrastima mogu se izvoditi bilo kada to želimo. Disanje sa svojim punim ciklusom, kao i tehnika Pranayama, pa sve do uvođenja promene u sopstvenoj seksualnoj energiji. Na ovaj način se približavamo intimnom delu nas samih gde spoznajemo vrednost fizičke i energetske ravnoteže, potrebne za ‘buđenje’ svesnosti, otkrivajući tako istinsku prijatnost našeg puta kojim se približavamo sve više ka najdubljem delu našeg bića.