Nataša Kern – Biodanza – Prihvatam svoju osećajnost i mogu živeti odlučno (kvaliteti jina/janga)

Nataša Kern – Biodanza – Prihvatam svoju osećajnost i mogu živeti odlučno (kvaliteti jina/janga)

Nataša Kern, trener i učiteljica didaktike kod biodanze.

Biodanza stvara prostor pun ljubaznih iskustava i impulsa koji poboljšavaju integraciju čoveka. Svrha biodanze je poboljšanje fizičke i psihičke stabilnosti pojedinca, što omogućava istinski kontakt jednog s a drugim (samosvest, samopouzdanje, samopoštovanje…). Na dublji način ponovno otkrivamo sebe i život oko nas. Biodanza je vrlo praktičan sistem koji omogućava direktan pristup našim dubinama i zajedničkom čoveku.

Sa šestodnevnim biodanza programom, putovaćemo do dubine osetljivosti, što nam omogućava da vidimo, prihvatimo i promenimo život u različitim situacijama. Osobine „jina“ povezuju naše unutrašnje i spoljašnje sa našimom okolinom. Kako bi bilo lakše doživeti širok raspon raznolikog života, vrlo je važno prihvatiti „spoljašnju“ moć: odlučnost, istrajnost, izloženost situacijama, jasnoću … gde se oživljavaju osobine „janga“. To zahteva hrabrost, neku smelost, koja nam omogućava prevazilaženje naših uverenja i ograničenja. Pomoću biodanza iskustava obnovićemo kontakt sa sobom, probuditi svoje potencijale kako bi se mogli izraziti i da uđu, po povratku s Harmony programa, u svakodnevni život.

Više o biodanzi, metodologiji rada: www.biodanza.si