Tina Ogorevc Pavlin – SOMATIKA – energetske i somatske vježbe za poboljšanje zdravlja na svim razinama
Aeq klinička somatika je prirodna, nježna, bezbolna i sigurna tehnika, s kojom postignemo veću svijest vlastitog tijela, duboku opuštenost, otklanjamo bolove i ponovno učimo mekano, ugodno kretanje, kojeg se sjećamo iz djetinjstva.
Redovitom prakticiranjem somatskih vježbi osviješćamo i liječimo svakodnevni stres te fizičke i emocionalne traume iz prošlosti. Svjesni somatski pokreti i bavljenje sa sobom aktiviraju procesiranje napetosti i zakrčenost emocionalne energije, koja sprječava protok i uzrokuju bolove te neravnotežu na različitim razinama.
Program okupljanja obuhvaća slijedeće teme:
- Osnove kliničke somatike i AEQ pristup; kako smanjiti umor, podizati nivo energije i ojačati imunološki sustav;
- Utjecaj modernog načina života i svakodnevnog stresa na kretanje, kako biti učinkovitiji i imati više vremena;
- Kako se refleksno odazvati na stres: refleks traume i refleks crvenog i zelenog svijetla;
- Senzorno motorička amnezija;
- Povezanost između osjećaja i uzoraka kretanja;
- Kako da povećamo pokretljivost u centru tijela i otklanjamo ukočenost;
- Učenje svjesnog nadzora nad mišićima leđa i trbuha;
- Učenje mekog, opuštenog sjedenja i ležanja;
- Otklanjanje bolova u kralježnici;
- Poboljšanje držanja i ravnoteže;
- Otklanjanje bolova u leđima, ramenima i rukama;
- Bolovi u vratu i otklanjanje glavobolje;
- Otklanjanje bolova u kukovima, koljenima i stopalima;
- Kvalitetan san, regeneracija i pomlađivanje;
- Kako da poboljšamo disanje i opskrbu s kisikom;
- Liječenje tjelesnih i duševnih traumi, povezanost s kroničnim bolovima;
- Kako da usporimo staranje i povećamo pokretljivost, kako da brinemo za zglobove i sprječavamo istrošenost;
- Kako sprječavamo suvremene degeneracijske bolesti, kao što su demencija i osteoporoza;
- Učenje neopterećenog hodanja, sprječavanje i otklanjanje bolova kod hodanja i trčanja, učenje svjesnog kretanja;
- Zdrava crijeva i probava;
- Hormonske poteškoće kao što su PMS i poteškoće koje prate menopauzu;
- Učenje promatranja sebe i izlaz iz uloge žrtve;
- Otkrivanje, razumijevanje i otklanjanje uzroka za bolove i poteškoće na različitim razinama;
- Učenje meditacije i učinkovitih energijskih vježbi i vježbi disanja za poboljšanje protoka energije;

Tina Ogorevc Pavlin, terapeut i učiteljica metode samoliječenja, učiteljica somatskih pokreta prema metodi AEQ Tina Ogorevc Pavlin.
Više od dva desetljeća bavim se istraživanjem alternativnih znanja i mudrosti, stječem nova znanja i tražim najbolja i najučinkovitija rješenja, kojima možemo pomoći i poboljšati kvalitetu života sebi i drugim ljudima.
Izvodim tečajeve koje sam nazvala Kvantni reiki, u kojima su spojeni tradicionalni reiki s modernim kvantnima tehnikama, pripremam radionice Aura-Some, radionice kliničke somatike AEQ i različitih metoda opuštanja, meditacije i ostalih tehnika koje su namijenjene povišenju razine svijesti.
Osnivatelj sam i stručni voditelj škole Kolebnica, jednogodišnjeg programa koji je namijenjen osobnom i duhovnom rastu.
Posljednjih godina se dodatno obrazujem na području homeopatije. Također, homeopatiju i njezine principe uključujem u svoje tečajeve i radionice.
Osim rada u grupama, izvodim i individualna savjetovanja, energetsko liječenje i individualne sate za uklanjanje bolova pomoću somatskih kretnji prema metodi AEQ.
Radim u Novom mestu i Ljubljani.
+386 40 512 432